StepUp Pedometer Step Counter

"تطبيق تتبع خطوات بسيط وأنيق ومجاني!" ~TimF
"التنافس مع الأصدقاء ممتع ومثير للإدمان!" ~DG
"يحفزني على المشي أكثر. لقد خسرت 5 أرطال بالفعل." ~KimK
"من السهل بدء تحدي الخطوات في المكتب! 🏃‍♂️🏃‍♀️" ~PeterA

يجعل تطبيق StepUp تتبع الخطوات ممتعًا واجتماعيًا. احسب خطواتك، وتنافس مع أصدقائك، وكونوا أكثر نشاطًا معًا - باستخدام أي هاتف ذكي أو جهاز قابل للارتداء!
امشِ أكثر، واخسر وزنًا، وحسّن لياقتك، واشعر بالراحة!

تتبع نشاطك
احسب تلقائيًا عدد الخطوات التي مشيتها، والمسافة المقطوعة، والسعرات الحرارية المحروقة يوميًا.
تتبع تقدمك اليومي، وحدد أهدافك، وابدأ في تحقيقها.
يوصي الخبراء بالمشي حوالي 10,000 خطوة يوميًا لنمط حياة صحي. تطبيق Step Up لتتبع الخطوات رائع لفقدان الوزن، وحرق السعرات الحرارية، والحفاظ على النشاط واللياقة البدنية يوميًا!

كن أكثر نشاطًا مع أصدقائك
احصل على لياقة بدنية مع أصدقائك. خطوة بخطوة.
مع تطبيق StepUp لتتبع الخطوات، يمكنك معرفة من يتقدم، وتشجيع (أو السخرية) من بعضكم البعض، والتنافس مع أصدقائك في الوقت الفعلي!
ابدأ منافسة صحية مع تحدي الخطوات - إنه أكثر متعة وتحفيزًا مع الأصدقاء!
تُظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين يتتبعون تمارينهم، والذين يمارسون الرياضة مع الأصدقاء، يكونون أكثر تحفيزًا وصحة.
أنشئ تحديات مشي مع الأصدقاء والعائلة والزملاء - على أي هاتف ذكي - iPhone أو Android، وباستخدام معظم الأجهزة القابلة للارتداء التي تتزامن مع Google Fit أو Apple Health.
ابدأ مسابقات الخطوات في العمل أو المدرسة أو المنزل!

تحديات خطوات مجانية
أنشئ مجموعات بسهولة لتحديات الخطوات مع ما يصل إلى 1500 شخص في المجموعة.
يُستخدم تطبيق StepUp في العمل (Amazon، BMW، Google، BCG، OpenAI)، والمدارس (Yale، Stanford، Columbia)، والصالات الرياضية، وغيرها في جميع أنحاء العالم لتعزيز الروابط بين أعضاء الفريق.
تستخدم الصالات الرياضية، والشقق السكنية، ومدربو اللياقة البدنية، والأطباء، والمنظمات غير الربحية تطبيق StepUp لتعزيز التفاعل المجتمعي.

عزز حماسك من خلال اللعب:
يمنحك StepUp صديقين افتراضيين - روبوت النشاط وروبوت الاسترخاء - يمشيان 10 آلاف و2 ألف خطوة على التوالي. إذا كنت تفضل الحفاظ على خصوصية رحلتك في اللياقة البدنية، يمكنك التنافس معهما مع الاستمتاع بمزايا المنافسة الودية عبر لوحة المتصدرين ومحدد السرعة.

تصميم بسيط وأنيق
يتميز عداد خطوات StepUp بتصميم بسيط وبديهي مع سمتين فاتحة وغامقة. إنه تطبيق أنيق لتتبع الخطوات لمساعدتك على زيادة خطواتك.

أفضل تطبيق مجاني لعداد الخطوات
يحسب تطبيق StepUp خطواتك أثناء المشي وهاتفك في يدك أو جيبك أو حقيبتك.
يعمل تطبيق الخطوات هذا بالكامل من هاتفك. لا حاجة لأجهزة تتبع اللياقة البدنية، ولكن يمكنك استخدامها مع StepUp أيضًا.

لا يؤثر على البطارية
يتتبع StepUp نشاطك في الخلفية بكفاءة. لا يستخدم عداد خطوات ستيب أب موقعك، وبالتالي لا يؤثر على البطارية.

المزامنة مع الأجهزة القابلة للارتداء
يمكنك أيضًا المزامنة مع Android Health Connect لمزامنة خطواتك من عدادات الخطوات وأجهزة تتبع اللياقة البدنية القابلة للارتداء المدعومة مثل Fitbit وSamsung Health وأجهزة Android Wear وXiaomi وMiBand وMoto 360 وGarmin وWithings وOura وWhoop وغيرها الكثير مع تطبيق عداد خطوات ستيب أب.

يشبه تطبيق Stridekick وMoveSpring وStepsApp وPacer، ولكنه مجاني وبسيط وأكثر متعة!

حمّل الآن وابدأ مجانًا
يتتبع عداد خطوات ستيب أب المشي، والمشي لمسافات طويلة، والركض، أو الجري. انطلق نحو نمط حياة صحي ونشط. وساعد أصدقاءك على زيادة خطواتهم أيضًا، مع تطبيق عداد خطوات ستيب أب!

سياسة الخصوصية: https://thestepupapp.com/privacy/
الشروط: https://thestepupapp.com/terms/