Nezvládejte jen úzkost – překonejte ji navždy. Objevte jednu z nejlépe hodnocených aplikací navrženou tak, aby vám pomohla překonat úzkost a záchvaty paniky od prvního dne.
Jak vám může pomoci aplikace DARE? Aplikace DARE je tréninkový program založený na důkazech, který má lidem pomoci překonat úzkost, záchvaty paniky, obavy, negativní a rušivé myšlenky, nespavost a další. Tato aplikace, inspirovaná nejprodávanější knihou ‚DARE‘, je vytvořena tak, aby vám pomohla rychle znovu získat kontrolu nad svým životem.
Noste s sebou aplikaci DARE pro úlevu od úzkosti, kamkoli vás život zavede. Ať už jde o zvládání úzkostných okamžiků, jako je řízení, létání, stolování, zvládání zdravotních problémů, řešení rušivých myšlenek, mluvení na veřejnosti, návštěva posilovny nebo návštěva lékaře – DARE vám pomůže.
Bez ohledu na váš plán spusťte aplikaci DARE pro úlevu od úzkosti a paniky, abyste mohli své jedinečné výzvy rychle překonat. Navíc můžete bez námahy sledovat svůj denní pokrok pomocí funkce deníku nálady.
Schváleno ORCHA (Organisation for the Review of Care & Health Apps)
Jak je uvedeno v The Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10 a dalších
Ocenění za nejlepší mobilní aplikace 2020, stříbrný kandidát
Označena za jednu z nejlepších aplikací pro úzkost z Healthline roku 2019
Ocenění za nejlepší mobilní aplikace 2018, nominace na platinu
Vyzkoušejte aplikaci DARE, která je navržena tak, aby:
Zbavte se úzkosti a stresu
Zastavte záchvaty paniky
Snižte obavy
Zlepšete kvalitu spánku
Přerušte cykly negativního myšlení
Pěstujte zdravější vztahy
Zvyšte sebevědomí a sebevědomí
Znovu objevte v životě odvahu, svobodu a dobrodružství
Vlastnosti:
100 bezplatných zvuků, včetně řízených meditací pro úzkost, s novými zvuky přidávanými téměř každý den
Bezplatné zvukové průvodce k překonání úzkosti a záchvatů paniky
Neomezené stahování zvuku do vaší soukromé osobní oblasti
Neomezené záznamy ve vašem osobním deníku nálady
Prémioví členové odemykají exkluzivní nabídky:
Obohacující wellness videa podporující propojení mysli a těla
Zklidňující dechová cvičení určená ke zmírnění stresu
Podpůrné DARE buddy skupiny
Dva živé skupinové Zoom sezení každý měsíc s naším váženým klinickým týmem DARE
Daily Dares, mistrovské kurzy pro hosty a mnoho dalšího!
Přečtěte si, co říkají naši uživatelé: "S touto aplikací jsem to risknul a jsem tak rád, že jsem to udělal! Je to upřímně úžasná a nejlepší aplikace pro úzkost, kterou jsem vyzkoušel. "Evening Wind Down" je absolutně nejlepší a líbí se mi, jak má aplikace tolik různých nástrojů a meditací! Vřele doporučuji DARE!" - StacyS
"Toto je jedna z mála aplikací, za které stále platím prémie. Opravdu mi pomohla dostat se z té římsy úzkosti a naučit se nové mechanismy zvládání, které mě terapie ani nenaučila. Miluji tuto aplikaci a miluji lidi, kteří ji provozují. Děkuji za to, co děláte." - Aschom
"20 let, kdy jsem sám bojoval s úzkostí, nevěděl jsem, co se se mnou děje... dokud jsem nezískal tuto aplikaci. Navždy se změnil způsob, jakým s touto VĚC bojuji. Děkuji za všechnu práci, kterou odvádíte." - Glitchb1
"DARE je zachránce života. Začal jsem ho používat nedávno, ale už mi pomohl víc než můj terapeut. Rady a reakce DARE jsou skvělé, ale pro mě jsou nejlepší nahrávky hluboké úlevy a nespavosti – pomáhají mi usnout." - MartinB
"Byl jsem skeptický k tvrzení, že do 3 dnů uvidíte zlepšení, ale mám neuvěřitelnou sadu nástrojů. Nedokážu si představit, že bych tuto aplikaci nyní neměl." - RebeccaM
Schváleno ORCHA (Organisation for the Review of Care & Health Apps)
Jak je uvedeno v The Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10 a dalších
Podmínky služby: https://dareresponse.com/terms-of-service-statement/
Zásady ochrany osobních údajů: https://dareresponse.com/privacy-policy/
Datum aktualizace
1. 9. 2025