Kegel Men: Übungen Für Männer

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Nur für Erwachsene ab 18 Jahren
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Über diese App

# Kegel Men: Beckenbodentraining-Programm

Verbessern Sie Ihre Gesundheit und Ihr intimes Wohlbefinden mit Kegel Men, der führenden App für personalisierte Beckenbodenübungen. Nur 5-10 Minuten täglich können Ihre körperliche Gesundheit verbessern, Ihr intimes Wohlbefinden unterstützen und bei Problemen wie Harninkontinenz helfen.

Beckenbodenübungen erhalten effektiv die allgemeine Gesundheit und das intime Wohlbefinden. Die App bietet einen von Fachleuten entwickelten Plan. Stärken Sie Ihre Muskeln mit speziellen FITNESS-ÜBUNGEN und verbessern Sie die Muskelkontrolle durch ATEMÜBUNGEN.

Die App verbessert die Beckengesundheit und das intime Wohlbefinden mit Dr. Arnold Kegels Methode, die die Beckenbodenmuskulatur (BM) stärkt, die für Harnfunktion und intime Gesundheit wesentlich ist.

## Funktionen:

✓ **Persönlicher Plan**
Maßgeschneiderter Plan für Ihre Bedürfnisse. Ein kurzer Fragebogen legt Ihre Ziele fest, und Ihr Plan entwickelt sich mit Ihrem Fortschritt.

✓ **Fitness für alle Niveaus**
Ergänzende Übungen optimieren die Beckenkraft und verbessern die Durchblutung, wodurch Ihr Körper insgesamt gestärkt wird.

✓ **Atemkontrolle**
Atemübungen verbessern die Muskelkontrolle und reduzieren Angstzustände.

✓ **Medizinisch empfohlen**
Fachleute empfehlen mindestens 2 tägliche Übungen, ergänzt durch Fitness- und Atemroutinen.

✓ **Gesunde Gewohnheiten**
Entwickeln Sie positive Gewohnheiten mit unseren Gesundheitsherausforderungen.

✓ **Wellness-Tipps**
Von Entspannungstechniken bis hin zu vorteilhaften Routinen zur Verbesserung Ihres Wohlbefindens.

✓ **Informative Artikel**
Alles über Beckengesundheit und Übungstechniken.

Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Gesundheit und Ihr intimes Wohlbefinden mit Kegel Men. Jetzt herunterladen für bessere Gesundheit.

**Haftungsausschluss:** Nur Informationsinhalte. Konsultieren Sie Ihren Arzt.

**Datenschutzrichtlinie:** https://api.kegelman.app/privacy-policy
**Nutzungsbedingungen:** https://api.kegelman.app/terms-of-use
**Support:** info@kegelman.app
Aktualisiert am
05.09.2025

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
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Bewertungen und Rezensionen

4,6
73.700 Rezensionen
Johnny Walker
24. August 2025
Einzige Katastrophe. Installiert, Premium geholt für 50 Euro und die App funktioniert nicht. Vorsicht Betrug!!!
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Michael
2. August 2025
App ist Scam. Trotz Kauf des Abos (ohne Testphase), soll man weitere In-App-Zahlungen treffen, um die volle Funktion zu nutzen.
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MoovBuddy
5. August 2025
Hallo Michael! Es tut uns leid zu hören, dass du so fühlst. Unser Ziel ist es, dir einen Mehrwert zu bieten, und wir schätzen dein Feedback. Wenn du Fragen hast oder Hilfe mit deinem Abonnement benötigst, kontaktiere uns bitte unter info@kegelman.app. Wir sind hier, um dir zu helfen!
Christophe Kajzar
22. Juli 2025
Aus meiner Sicht ist das Abzocke, du wirst erst durch eine Reihe von Fragen geführt um Letztendlich zu bezahlen für ein Abo.
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Neuerungen


Ein neues Leaderboard zeigt nun die Platzierungen und Level der Nutzer nach dem Absolvieren von Übungen. Außerdem wurden Leistungsverbesserungen und Fehlerbehebungen vorgenommen.