Stop Tabaco. Dejar de fumar
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4,3star
9,7 mil reseñas
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Para todos
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Información de la aplicación
Stop Tabaco Mobile Trainer es una aplicación Gratuita que te ayudará a dejar de fumar poco a poco gracias a un terapeuta virtual que te guiará en todo momento.
¿Quieres dejar de fumar? Si es así habrás tomado una de las mejores decisiones de tu vida. ¡Descarga Gratis Stop Tabaco Mobile Trainer y empieza una nueva vida libre de humos!
💚 Empieza a recuperar tu salud y disfruta de los beneficios de dejar de fumar. 💚
Con Stop Tabaco Mobile Trainer:
✔ Atacaremos la necesidad psicológica y física.
✔ Mejoraremos tu motivación y capacidad para dejar de fumar.
✔ Aprenderás a controlar la ansiedad y serás capaz de afrontar situaciones difíciles, especialmente después de dejarlo.
EVALUACIÓN INICIAL
En la etapa inicial descubrirás tu perfil de fumador, el nivel de adicción física a la nicotina y tus hábitos de consumo.
Con esta información elaboraremos un completo programa personalizado y adaptado a tus necesidades reales como fumador.
EL PROGRAMA
Tras la evaluación inicial, accederás a tu programa de tratamiento personalizado.
Todos los días harás 4 tareas:
✔ El reto del día
✔ Reflexiones y mitos
✔ Acierta
✔ Repaso final del día
Las tareas diarias te ayudarán a modificar progresivamente tus hábitos respecto al tabaco y a eliminar las barreras mentales que te impiden dar el paso de dejarlo.
RELAJACIÓN Y CRISIS
La guía de relajación te enseñará técnicas sencillas para relajarte y controlar la ansiedad.
El apartado de Crisis es para cuando no quieras fumar pero tengas un deseo demasiado fuerte de fumar un cigarrillo, sobre todo después del día D.
Stop Tabaco Mobile Trainer es la mejor App gratuita para dejar de fumar. Miles de usuarios ya han dejado de fumar con nuestro programa. Si ellos lo han conseguido, ¡TÚ TAMBIEN PUEDES!
Stop Tabaco Mobile Trainer ha sido desarrollado con la colaboración de la Universidad de las Palmas de Gran Canaria por profesionales del tabaquismo y la salud. El programa ha recibido el Auspicio del Colegio Oficial de Psicólogos de las Palmas (COP Las Palmas), así como el respaldo gestor de la Fundación Universitaria de Canarias.
¿Quieres dejar de fumar? Si es así habrás tomado una de las mejores decisiones de tu vida. ¡Descarga Gratis Stop Tabaco Mobile Trainer y empieza una nueva vida libre de humos!
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Con Stop Tabaco Mobile Trainer:
✔ Atacaremos la necesidad psicológica y física.
✔ Mejoraremos tu motivación y capacidad para dejar de fumar.
✔ Aprenderás a controlar la ansiedad y serás capaz de afrontar situaciones difíciles, especialmente después de dejarlo.
EVALUACIÓN INICIAL
En la etapa inicial descubrirás tu perfil de fumador, el nivel de adicción física a la nicotina y tus hábitos de consumo.
Con esta información elaboraremos un completo programa personalizado y adaptado a tus necesidades reales como fumador.
EL PROGRAMA
Tras la evaluación inicial, accederás a tu programa de tratamiento personalizado.
Todos los días harás 4 tareas:
✔ El reto del día
✔ Reflexiones y mitos
✔ Acierta
✔ Repaso final del día
Las tareas diarias te ayudarán a modificar progresivamente tus hábitos respecto al tabaco y a eliminar las barreras mentales que te impiden dar el paso de dejarlo.
RELAJACIÓN Y CRISIS
La guía de relajación te enseñará técnicas sencillas para relajarte y controlar la ansiedad.
El apartado de Crisis es para cuando no quieras fumar pero tengas un deseo demasiado fuerte de fumar un cigarrillo, sobre todo después del día D.
Stop Tabaco Mobile Trainer es la mejor App gratuita para dejar de fumar. Miles de usuarios ya han dejado de fumar con nuestro programa. Si ellos lo han conseguido, ¡TÚ TAMBIEN PUEDES!
Stop Tabaco Mobile Trainer ha sido desarrollado con la colaboración de la Universidad de las Palmas de Gran Canaria por profesionales del tabaquismo y la salud. El programa ha recibido el Auspicio del Colegio Oficial de Psicólogos de las Palmas (COP Las Palmas), así como el respaldo gestor de la Fundación Universitaria de Canarias.
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Valoraciones y reseñas
4,2
9,64 mil reseñas
Gabriela I
- Marcar como inapropiada
4 de septiembre de 2025
En mi tercer intento por dejar el tabaco. De todas la apps para este propósito me parece la mejor por qué te permite llevar un recuento de lo que consumes para ir cesando en el consumo progresivamente con una fecha definida, además de contar con mucha información que te presentan de modo claro y conciso despertando el lado racional para entender el modo en que se engancha uno y sus consecuencias en estadísticas. Sumando el hecho de que es gratis, lo que la hace un esfuerzo noble y desinteresado.
2 personas han valorado esta reseña como útil
Azahara Sánchez
- Marcar como inapropiada
7 de julio de 2020
Una app muy buena. Llevo un mes sin fumar. La app te va concienciando dándote información todos los días. Además, al tener que entrar varias veces al día para cumplir con las tareas, hace que te sea más fácil llegar al objetivo. El único punto negativo que le veo es que una vez llegado el día "D" como llama la app al día en el que dejas de fumar, la aplicación te abandona... Deberían seguir habiendo actividades, retos, o lecturas que puedas ir haciendo al menos durante el primer mes sin tabaco.
70 personas han valorado esta reseña como útil
Sofía Gual
- Marcar como inapropiada
30 de septiembre de 2023
Buena app, me ayudó a plantearme realistamente el objetivo de dejar de fumar. Llevo una semama sin hacerlo. La publicidad puedo entenderla. Lo que sí me resultó un poco decepcionante es que después del día D (cuando se deja de fumar), la aplicación no acompaña demasiado, hay solo unas secciones fijas. Sería util que ofreciera tips distintos cada día y que se reforzara la idea de buen trabajo contando el tiempo de logro sin fumar.
43 personas han valorado esta reseña como útil
Asistencia de la aplicación
Información del desarrollador
Iteration Mobile S.L
soporte@iteration-mobile.com
CALLE VALVERDE, 1 - 4 B
28004 MADRID
Spain
+34 911 74 57 00
