Dare: Anxiety & Panic Attacks

Rakendusesisesed ostud
4,8
13,1 tuh arvustust
500 tuh+
Allalaadimised
Sisu reiting
Kõik
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt

Rakenduse teave

Ärge lihtsalt juhtige ärevust – saage sellest lõplikult üle. Avastage üks kõrgeima reitinguga rakendusi, mis on loodud ärevuse ja paanikahoogude ületamiseks juba esimesest päevast peale.

Kuidas saab DARE rakendus teid aidata? DARE rakendus on tõenditel põhinev koolitusprogramm, mille eesmärk on aidata inimestel üle saada ärevusest, paanikahoogudest, murest, negatiivsetest ja pealetükkivatest mõtetest, unetusest ja muust. See rakendus, mis on inspireeritud enimmüüdud raamatust „JULGE”, on loodud selleks, et aidata teil kiiresti oma elu üle kontrolli taastada.

Kandke DARE ärevuse leevendamise rakendust endaga kõikjale, kuhu elu teid viib. Olgu selleks siis ärevate hetkede, nagu autojuhtimine, lendamine, väljas söömine, terviseprobleemide lahendamine, pealetükkivate mõtetega tegelemine, avalik esinemine, jõusaalis käimine või arsti külastamine, lahendamine – DARE pakub teile hoolt.

Olenemata teie ajakavast, pääsete juurde DARE ärevuse ja paanika leevendamise rakendusele, et kiiresti oma ainulaadsed väljakutsed ületada. Lisaks jälgige meeleolupäeviku funktsiooni abil vaevata oma igapäevast edenemist.

Heakskiidetud ORCHA (hooldus- ja terviserakenduste ülevaateorganisatsioon) poolt
Nagu on kirjeldatud ajakirjades The Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10 ja mujal
Parima mobiilirakenduse auhinnad 2020, hõbenominent
Nimetatud Healthline'i üheks 2019. aasta parimaks ärevusrakenduseks
Parima mobiilirakenduse auhinnad 2018, plaatina nominent
Kogege DARE rakendust, mis on loodud:

Leevendage ärevust ja stressi
Peatage paanikahood
Vähendage muret
Parandage une kvaliteeti
Katkesta negatiivse mõtlemise tsüklid
Kasvatage tervislikumaid suhteid
Tõsta enesehinnangut ja enesekindlust
Avastage elus uuesti julgus, vabadus ja seiklus
Omadused:

100 tasuta heli, sealhulgas juhitud meditatsioonid ärevuse leevendamiseks, uusi helisid lisatakse peaaegu iga päev
Tasuta helijuhised ärevuse ja paanikahoogude ületamiseks
Piiramatu heli allalaadimine teie privaatsesse isiklikku piirkonda
Piiramatu arv sissekandeid teie isiklikus meeleolupäevikus
Premium-liikmed saavad kasutada eksklusiivseid pakkumisi:

Rikastavad tervisevideod, mis soodustavad vaimu ja keha ühendust
Rahustavad hingamisharjutused, mis on mõeldud stressi leevendamiseks
Toetavad DARE sõbrarühmad
Kaks reaalajas rühmasuumi seanssi iga kuu meie lugupeetud DARE kliinilise meeskonnaga
Daily Dares, külaliste meistriklassid ja palju muud!
Lugege, mida meie kasutajad ütlevad: "Kasutasin selle rakendusega võimalust ja mul on nii hea meel! See on ausalt hämmastav ja parim ärevusevastane rakendus, mida olen proovinud. Õhtune tuul on absoluutselt parim ja mulle meeldib, et rakendusel on nii palju erinevaid tööriistu ja meditatsioone! Soovitan DARE'i!" - StacyS

"See on üks ainukesi rakendusi, mille eest olen jätkuvalt lisatasu maksnud. See on tõesti aidanud mul sellest ärevusest vabaneda ja õppida uusi toimetulekumehhanisme, mida teraapia mulle isegi ei õpetanud. Ma armastan seda rakendust ja armastan inimesi, kes seda käitavad. Tänan teid selle eest, mida teete." - Aschom

"20 aastat üksinda ärevusega võitlemist, teadmata, mis minuga toimub... kuni selle rakenduse hankimiseni. See on muutnud igaveseks viisi, kuidas ma selle ASJAga võitlen. Tänan teid kogu tehtud töö eest." - Glitchb1

"DARE on elupäästja. Hakkasin seda hiljuti kasutama, kuid see on mind juba rohkem aidanud kui mu terapeut. Nõuanded ja DARE vastus on suurepärased, kuid minu jaoks on parimad sügava kergenduse ja unetuse salvestused – need aitavad mul magama jääda." - Martin B

"Olin skeptiline väite suhtes, et 3 päeva jooksul näete täiustusi, kuid mul on uskumatu komplekt tööriistu. Ma ei kujuta ette, et mul seda rakendust praegu pole." - RebeccaM

Heakskiidetud ORCHA (hooldus- ja terviserakenduste ülevaateorganisatsioon) poolt
Nagu on kirjeldatud ajakirjades The Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10 ja mujal


Kasutustingimused: https://dareresponse.com/terms-of-service-statement/
Privaatsuspoliitika: https://dareresponse.com/privacy-policy/
Värskendatud:
1. sept 2025

Andmete ohutus

Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Kolmandate osapooltega ei jagata andmeid
Lisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete jagamisest teada annavad
See rakendus võib koguda järgnevaid andmetüüpe
Isikuandmed, Tegevused rakendusega ja veel 2
Andmed on edastamisel krüpteeritud
Saate taotleda andmete kustutamist

Hinnangud ja arvustused

4,8
12,9 tuh arvustust

Mis on uut?

Introducing DARE Together – Your New Private Community Space
We’re thrilled to launch DARE Social, a completely private and secure forum built right into the app.
🤝 DARE Together is a space where you can:
– Share your progress and story
– Ask questions or offer encouragement
– Connect with others going through similar challenges