Dare: Anxiety & Panic Attacks

Ez kudeatu antsietatea, behin betiko gainditu. Ezagutu lehen egunetik antsietatea eta izu-erasoak gainditzen laguntzeko diseinatutako aplikaziorik baloraziorik gorenetako bat.

Nola lagun zaitzake DARE aplikazioak? DARE aplikazioa ebidentzian oinarritutako prestakuntza programa bat da, jendea antsietatea, izu-erasoak, kezka, pentsamendu negatiboak eta intrusiboak, insomnioa eta abar gainditzen laguntzeko diseinatuta. "DARE" liburu salduenean inspiratuta, aplikazio hau zure bizitzaren kontrola azkar berreskuratzen laguntzeko sortu da.

Eraman DARE antsietatea arintzeko aplikazioa zurekin bizitzak eramaten zaituen lekura. Gidatzea, hegan egitea, afaltzea, osasun arazoak kudeatzea, pentsamendu intrusiboei aurre egitea, jendaurrean hitz egitea, gimnasiora joatea edo medikua bisitatzea bezalako une larriei aurre egitea, DARE-k estalita daukazu.

Ez dio axola zure ordutegia, sartu DARE antsietatea eta izua arintzeko aplikaziora zure erronka bereziak azkar gainditzeko. Gainera, kontrolatu zure eguneroko aurrerapena esfortzurik gabe umore aldizkariaren funtzioarekin.

ORCHAk (Zaintza eta Osasun Aplikazioak Berrikusteko Erakundea) onartua
The Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10 eta abarretan agertzen den bezala
Mugikorretarako aplikazio onenaren sariak 2020, Zilarrezko hautagaia
Healthline-ren 2019ko antsietate-aplikazio onenetariko bat izendatu dute
2018ko mugikorretarako aplikazio onenaren sariak, Platinozko hautagaia
Probatu DARE aplikazioa, hau egiteko diseinatua:

Antsietatea eta estresa arintzea
Gelditu izu-erasoak
Murriztu kezka
Hobetu loaren kalitatea
Pentsamendu negatiboen zikloak hautsi
Harreman osasuntsuagoak landu
Autoestimua eta konfiantza igo
Berraurkitu ausardia, askatasuna eta abentura bizitzan
Ezaugarriak:

Doako 100 audio, antsietaterako meditazio gidatuak barne, ia egunero gehitzen diren audio berriak
Doako audio-gidak antsietatea eta izu-erasoak gainditzeko
Audio deskarga mugagabea zure eremu pertsonal pribatura
Sarrera mugagabeak zure umore pertsonaleko aldizkarian
Premium-eko kideek eskaintza esklusiboak desblokeatzen dituzte:

Ongizate-bideo aberasgarriak adimen-gorputzaren konexioa sustatzen dutenak
Estresa arintzeko diseinatutako arnasketa ariketa lasaigarriak
DARE lagun-talde solidarioak
Zuzeneko talde bi Zoom saio hilero gure DARE talde kliniko estimatuarekin
Eguneroko Ausarkiak, gonbidatuen klase magistralak eta askoz gehiago!
Irakurri gure erabiltzaileek esaten dutena: "Aplikazio honekin aukera hartu nuen, eta oso pozik nago! Zintzotasunez harrigarria da eta probatu dudan antsietate-aplikaziorik onena. 'Evening Wind Down' erabateko onena da, eta asko gustatzen zait aplikazioak hainbat tresna eta meditazio dituen! Gomendatzen dut DARE!" - StacyS

"Hau da prima ordaintzen jarraitu dudan aplikazio bakarrenetariko bat. Benetan lagundu dit antsietatearen ertz horretatik ateratzen eta terapiak irakatsi ez zizkidan aurre egiteko mekanismo berriak ikasten. Aplikazio hau maite dut, eta zuzentzen duten jendea maite dut. Eskerrik asko egiten duzunagatik". - Aschom

"20 urte neure kabuz antsietateari aurre egiten, zer gertatzen ari zaidan jakin gabe... aplikazio hau lortu nuen arte. GAUZA honi aurre egiteko modua betiko aldatu da. Eskerrik asko egiten duzun lan guztiagatik." - Glitchb1

"DARE salbatzailea da. Duela gutxi erabiltzen hasi nintzen, baina dagoeneko nire terapeutak baino gehiago lagundu dit. Aholkuak eta DAREren erantzuna bikainak dira, baina niretzat onena erliebe sakona eta insomnioaren grabazioak dira, lo egiten laguntzen didate". - Martin B

"Eszeptiko nintzen 3 egun barru hobekuntzak ikusiko zenituzkeela esatearekin, baina tresna multzo ikaragarri bat daukat. Ezin dut imajinatu aplikazio hau orain ez edukitzea". - RebekaM

ORCHAk (Zaintza eta Osasun Aplikazioak Berrikusteko Erakundea) onartua
The Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10 eta abarretan agertzen den bezala


Zerbitzu-baldintzak: https://dareresponse.com/terms-of-service-statement/
Pribatutasun politika: https://dareresponse.com/privacy-policy/