Bumuo ng malusog na gawi na tumatagal sa Noom.
Tinutulungan ka ng Noom na kumain ng mas mahusay, kumilos nang higit pa, at pakiramdam na mas kontrolado ang iyong kalusugan - nang walang presyon o pagkakasala.
Subaybayan ang mga hakbang. Mag-log ng mga pagkain gamit ang AI. I-scan ang iyong mukha at katawan para sa mga instant na insight sa kalusugan. Makakuha ng mga reward sa pagpapakita araw-araw.
Magsisimula ka man o handa na para sa higit pang structured na suporta tulad ng coaching o gamot, nakikilala ka ng Noom kung nasaan ka. Milyun-milyon ang gumamit ng Noom upang pumayat, mapabuti ang kalusugan, at gumawa ng mga pangmatagalang pagbabago.
Nag-ugat sa sikolohiya. Sinusuportahan ng agham. Piliin ang personalized na plano na tama para sa iyo.
MGA TAMPOK
- AI food logging na may 1M+ food item, calorie at macro tracking
- Pagsubaybay sa hakbang at mga gantimpala
- Access sa GLP-1 meds, kung karapat-dapat
- Pag-scan ng katawan para sa mga real-time na insight sa kalusugan
- Mga plano sa pagkain at mga recipe na sinusuportahan ng dietitian
- Noom Move: 1,000+ fitness, stretching at meditation classes
- Araw-araw na mga aralin sa sikolohiya, gawi, at pagbabago sa pag-uugali
- Pagsubaybay sa tubig at mga uso sa kalusugan
- Mga sumusuportang komunidad ("Mga Lupon")
- I-sync sa Apple Health, Fitbit, Garmin, Withings at higit pa
- Opsyonal 1:1 coaching
Ano ang sinasabi ng mga tao:
"Isang nakabatay sa ebidensya na programa sa pagbabago ng pag-uugali sa pamumuhay." - Mashable
"Nakatuon sa mental na aspeto ng pagbaba ng timbang." - NGAYONG ARAW
"Psychologically-powered wellness platform." - RollingStone
"Nakatulong sa akin na muling isipin ang aking mga pagpipilian sa pagkain nang hindi ako pinipilit na ganap na putulin ang anumang pagkain." - Healthline
NOOM TIMBANG
Isang napapanatiling programa sa pagbaba ng timbang upang tulungan kang baguhin ang mga gawi sa likod ng iyong kalusugan sa pamamagitan ng mga pang-araw-araw na aralin at mga tool na suportado ng agham.
- Avg. pagbaba ng timbang: 15.5 lbs sa 16 na linggo
- 2x na mas epektibo kaysa sa pagsisikap na magbawas ng timbang nang mag-isa
- 95% ang nagsasabi na ito ay isang pangmatagalang solusyon
- 98% ang nagsasabing binago nito ang kanilang mga gawi para sa kabutihan
- Sinusuportahan ang paulit-ulit na pag-aayuno at pag-log ng pagkain na nakabatay sa gawi
- Manatiling pare-pareho sa mga coach, nilalaman at komunidad
Magsisimula ang mga plano sa $17 bawat buwan.¹
NOOM MED
Pagsamahin ang mga napatunayang GLP-1 na gamot sa mga tool at suporta upang mawalan ng timbang at mapanatili ito - matagal pagkatapos ng gamot.
- Kung kwalipikado, i-access ang mga pinagkakatiwalaang GLP-1 tulad ng Ozempic®², Wegovy®, Zepbound®³ o Mounjaro®³
- O piliin ang Noom GLP-1Rx na may SmartDose, isang personalized na dosing system na idinisenyo para sa mas maayos, mas epektibong karanasan sa GLP-1
- Ipinadala ang mga gamot sa iyong pinto sa loob ng 7 araw,⁴ kung inireseta⁵
- 100% online na access sa mga doktor at health coach
- GLP-1 Companion Program na may Muscle Defense™ para mawala ang taba, protektahan ang kalamnan, at bumuo ng malusog na gawi
- Nababawasan ng 48% na higit pang timbang ang mga user sa loob ng 6 na buwan kumpara sa mga GLP-1 lamang⁶
Magsisimula ang mga plano sa $69 bawat buwan.⁷
Tuklasin kung bakit itinampok ang Noom sa The New York Times, WebMD, PEOPLE, Shape, at Forbes. Mag-sign up para sa isang pagsubok at sumali sa milyun-milyon sa isang mas malusog na landas!
¹ Batay sa taunang plano sa awtomatikong pag-renew sa halagang $209 USD. Ang lahat ng mga presyo ay bago ang anumang naaangkop na buwis sa pagbebenta o mga diskwento. Sa 4 na linggo ang karaniwang gumagamit ng Noom ay maaaring asahan na mawalan ng 1-2 lbs bawat linggo. Kasama sa mga resulta ng Noom ang pagpapanatili ng isang malusog na diyeta at mga pagbabago sa ehersisyo. Maaaring mag-iba ang mga indibidwal na resulta
² Ang Ozempic ay hindi inaprubahan ng FDA upang gamutin ang labis na katabaan o para sa pagbaba ng timbang
³ Hindi pinahintulutan ni Eli Lilly and Company ang nilalamang ito. Hindi lahat ng customer ay medikal na kwalipikado para sa mga iniresetang gamot. Pagpepresyo batay sa 2.5 mg Zepbound vial at injector pen na panimulang dosis. Mag-iiba ang pagpepresyo batay sa dosis
⁴ Ang paghahatid ng gamot sa loob ng 7 araw ay magagamit lamang para sa mga pinagsama-samang gamot. Hindi lahat ng customer ay medikal na kwalipikado para sa mga iniresetang gamot. Ginagawa ang mga compound na gamot sa isang pasilidad na nakarehistro sa FDA ngunit hindi sinusuri ng FDA para sa kaligtasan, bisa o kalidad
⁵ Ang mga gamot ay nangangailangan ng konsultasyon at reseta ng clinician sa pamamagitan ng Noom platform. Hindi lahat ng customer ay magiging kwalipikado para sa reseta
⁶ Batay sa isang retrospective na pag-aaral ng self-reported data ng pounds na nawala para sa mga aktibong user kumpara sa passive na mga user na inalok ng Noom program noong inireseta ang isang maagang yugto ng GLP-1
⁷ Ang pagpepresyo ay batay sa 1st month subscription fee lamang at hindi kasama ang halaga ng mga gamot
Para sa CCPA: Patakaran sa "Huwag Magbenta" para sa mga residente ng California, tingnan ang https://www.noom.com/do-not-share/
Na-update noong
Set 11, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit