Dare: Anxiety & Panic Attacks

Ekki bara stjórna kvíða - sigrast á honum fyrir fullt og allt. Uppgötvaðu eitt af hæstu einkunna forritunum sem eru hönnuð til að hjálpa þér að sigrast á kvíða og kvíðaköstum frá fyrsta degi.

Hvernig getur DARE appið hjálpað þér? DARE appið er gagnreynd þjálfunaráætlun sem er hönnuð til að hjálpa fólki að sigrast á kvíða, kvíðaköstum, áhyggjum, neikvæðum og uppáþrengjandi hugsunum, svefnleysi og fleira. Innblásið af metsölubókinni „DARE“ er þetta app smíðað til að hjálpa þér að ná fljótt aftur stjórn á lífi þínu.

Hafðu DARE kvíðahjálparappið með þér hvert sem lífið tekur þig. Hvort sem það er að takast á við kvíðafull augnablik eins og að keyra, fljúga, borða úti, stjórna heilsufarsvandamálum, takast á við uppáþrengjandi hugsanir, ræðumennsku, fara í ræktina eða heimsækja lækninn - DARE hefur þú tryggt.

Sama áætlun þinni, fáðu aðgang að DARE kvíða- og lætiforritinu til að sigrast fljótt á einstökum áskorunum þínum. Auk þess skaltu fylgjast með daglegum framförum þínum áreynslulaust með skapdagbókaraðgerðinni.

Samþykkt af ORCHA (Organisation for the Review of Care & Health Apps)
Eins og fram kemur í The Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10 og fleira
Verðlaun fyrir bestu farsímaforrit 2020, silfurtilnefnd
Útnefndur einn af bestu kvíðaforritum Healthline árið 2019
Verðlaun fyrir bestu farsímaforrit 2018, Platinum tilnefnt
Upplifðu DARE appið, hannað til að:

Auðvelda kvíða og streitu
Stöðva kvíðaköst
Draga úr áhyggjum
Bæta svefngæði
Rjúfa hringi neikvæðrar hugsunar
Ræktaðu heilbrigðari sambönd
Auka sjálfstraust og sjálfstraust
Enduruppgötvaðu áræðni, frelsi og ævintýri í lífinu
Eiginleikar:

100 af ókeypis hljóðritum, þar á meðal leiðsögn hugleiðslu fyrir kvíða, með nýjum hljóðritum bætt við næstum á hverjum degi
Ókeypis hljóðleiðbeiningar til að sigrast á kvíða og kvíðaköstum
Ótakmarkað hljóðniðurhal á þitt persónulega svæði
Ótakmarkaðar færslur í persónulegu skapdagbókinni þinni
Premium meðlimir opna sértilboð:

Auðgandi vellíðunarmyndbönd sem stuðla að tengingu huga og líkama
Róandi öndunaræfingar sem ætlað er að draga úr streitu
Styðjandi DARE vinahópar
Tveir beina hópþynningarlotur í hverjum mánuði með virtu DARE klínísku teymi okkar
Daily Dares, gestameistaranámskeið og margt fleira!
Lestu hvað notendur okkar segja: „Tók tækifæri með þessu forriti og ég er svo ánægð að ég gerði það! Það er satt að segja ótrúlegt og besta kvíðaforritið sem ég hef prófað. „Evening Wind Down“ er það besta og ég elska hvernig appið hefur svo mörg mismunandi verkfæri og hugleiðslu! Mæli eindregið með DARE!“ - StacyS

„Þetta er eitt af einu forritunum sem ég hef haldið áfram að borga aukagjald fyrir. Það hefur sannarlega hjálpað mér að losna við kvíðan og læra nýja aðferð til að takast á við sem meðferðin hafði ekki einu sinni kennt mér. Ég elska þetta forrit og ég elska fólkið sem rekur það. Takk fyrir það sem þú gerir.“ - Aschom

„20 ár af baráttu við kvíða á eigin spýtur, án þess að vita hvað er að gerast hjá mér... þar til ég fékk þetta app. Það hefur breytt því hvernig ég berst við þennan hlut að eilífu. Þakka þér fyrir allt starfið sem þú gerir.“ - Glitchb1

"DARE er bjargvættur. Ég byrjaði nýlega að nota það, en það hefur nú þegar hjálpað mér meira en meðferðaraðilinn minn. Ráðin og DARE viðbrögðin eru frábær, en fyrir mig eru þær bestu upptökur af djúpri léttir og svefnleysi - þær hjálpa mér að fara að sofa." - MartinB

"Ég var efins um fullyrðinguna um að innan 3 daga myndir þú sjá umbætur, en ég er með ótrúlegt sett af verkfærum. Ég get ekki ímyndað mér að hafa ekki þetta forrit núna." - Rebecca M

Samþykkt af ORCHA (Organisation for the Review of Care & Health Apps)
Eins og fram kemur í The Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10 og fleira


Þjónustuskilmálar: https://dareresponse.com/terms-of-service-statement/
Persónuverndarstefna: https://dareresponse.com/privacy-policy/