Dare: Anxiety & Panic Attacks

Қолданба арқылы сатып алу
4,8
13,2 мың пікір
500 м.+
Жүктеп алынғандар
Контенттің жас шектеуі
Барлығы үшін
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні

Осы қолданба туралы

Мазасыздықты жеңіп қана қоймай, оны жақсылыққа жеңіңіз. Бірінші күннен бастап үрей мен дүрбелең шабуылдарын жеңуге көмектесетін ең жоғары бағаланған қолданбалардың бірін табыңыз.

DARE қолданбасы сізге қалай көмектесе алады? DARE қолданбасы – адамдарға алаңдаушылықты, дүрбелең шабуылдарын, алаңдаушылықты, жағымсыз және интрузивті ойларды, ұйқысыздықты және т.б. жеңуге көмектесуге арналған дәлелді оқыту бағдарламасы. Ең көп сатылатын «DARE» кітабынан шабыттанған бұл қолданба сіздің өміріңізді тез басқаруға көмектесу үшін жасалған.

DARE мазасыздықты жою қолданбасын өмір сізді қайда апарса да өзіңізбен бірге алып жүріңіз. Көлік жүргізу, ұшу, кешкі ас ішу, денсаулыққа қатысты мәселелермен күресу, интрузивті ойлармен күресу, көпшілік алдында сөйлеу, спортзалға бару немесе дәрігерге бару сияқты алаңдаушылықты жеңу болсын - DARE сізге жауап береді.

Кестеңізге қарамастан, бірегей қиындықтарды жылдам жеңу үшін DARE мазасыздық пен дүрбелеңді жеңілдету қолданбасына кіріңіз. Сонымен қатар, көңіл-күй журналы мүмкіндігімен күнделікті үлгеріміңізді оңай бақылаңыз.

ORCHA (Күтім және денсаулық қолданбаларын шолу ұйымы) мақұлдаған
The Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10 және т.б.
Үздік мобильді қолданба марапаттары 2020, күміс номинациясы
Healthline компаниясының 2019 жылғы ең жақсы мазасыздық қолданбаларының бірі деп аталды
Үздік мобильді қолданба марапаттары 2018, платина номинациясы
Мыналарға арналған DARE қолданбасын пайдаланыңыз:

Мазасыздық пен стрессті жеңілдету
Дүрбелең шабуылдарын тоқтатыңыз
Мазасыздықты азайтыңыз
Ұйқының сапасын жақсарту
Теріс ойлау циклдарын үзіңіз
Салауатты қарым-қатынастарды дамытыңыз
Өзін-өзі бағалау мен сенімділікті арттырыңыз
Өмірдегі батылдықты, еркіндікті және шытырман оқиғаны қайта ашыңыз
Ерекше өзгешеліктері:

100-деген тегін аудиолар, соның ішінде мазасыздыққа арналған медитация, жаңа аудиолар күн сайын дерлік қосылады.
Мазасыздық пен дүрбелең шабуылдарын жеңуге арналған тегін аудио нұсқаулықтар
Жеке жеке аймағыңызға шектеусіз аудио жүктеп алу
Жеке көңіл-күй журналында шектеусіз жазбалар
Премиум мүшелер эксклюзивті ұсыныстарды ашады:

Ақыл мен дене байланысын дамытатын сауықтыру бейнелерін байыту
Стрессті жеңілдетуге арналған тыныштандыратын тыныс алу жаттығулары
Қолдау көрсететін DARE достар топтары
Біздің құрметті DARE клиникалық командасымен ай сайын екі тікелей топтық Zoom сеансы
Күнделікті Dares, қонақтарға арналған шеберлік сабақтары және т.б.!
Пайдаланушыларымыздың не айтатынын оқыңыз: "Осы қолданбаны пайдалану мүмкіндігін таптым, мен жасағаныма өте қуаныштымын! Бұл шынымды айтсам, таңғаларлық және мен қолданып көрген ең жақсы мазасыздық қолданбасы. "Кешкі дем алу" - абсолютті ең жақсы және қолданбаның көптеген түрлі құралдары мен медитациялары бар екенін жақсы көремін! DARE қолданбасын ұсынамын!" - StacyS

"Бұл мен үшін премиум төлеуді жалғастырған жалғыз қолданбалардың бірі. Бұл шынымен де маған алаңдаушылықтан арылуға және терапия маған үйретпеген күресудің жаңа механизмдерін үйренуге шынымен көмектесті. Мен бұл қолданбаны жақсы көремін және оны басқаратын адамдарды жақсы көремін. Істеген істеріңіз үшін рахмет." - Асхом

"20 жыл алаңдаушылықпен өз бетімше күресіп, менімен не болып жатқанын білмеймін... бұл қолданбаны алғанға дейін. Бұл менің осы НӘРСЕДЕН күресу тәсілімді мәңгілікке өзгертті. Барлық жұмыстарыңыз үшін рахмет." - Glitchb1

"DARE – құтқарушы. Мен оны жақында қолдана бастадым, бірақ ол маған терапевтіме қарағанда көбірек көмектесті. Кеңес пен DARE жауабы керемет, бірақ мен үшін ең жақсысы - терең жеңілдету және ұйқысыздық жазбалары — олар ұйықтауға көмектеседі." - МартинБ

"Мен 3 күн ішінде жақсартуларды көресіз деген мәлімдемеге күмәнмен қарадым, бірақ менде керемет құралдар жинағы бар. Қазір бұл қолданба жоқ деп елестете алмаймын." - Ребекка М

ORCHA (Күтім және денсаулық қолданбаларын шолу ұйымы) мақұлдаған
The Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10 және т.б.


Қызмет көрсету шарттары: https://dareresponse.com/terms-of-service-statement/
Құпиялық саясаты: https://dareresponse.com/privacy-policy/
Жаңартылған күні
2025 ж. 01 қыр.

Дерек қауіпсіздігі

Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін жинауы мүмкін
Жеке ақпарат, Қолданбағы әрекеттер және тағы 2
Дерек шифрланып өткізіледі
Деректің өшірілуін сұрай аласыз

Бағалар мен пікірлер

4,8
12,9 мың пікір

Жаңа функциялар

Introducing DARE Together – Your New Private Community Space
We’re thrilled to launch DARE Social, a completely private and secure forum built right into the app.
🤝 DARE Together is a space where you can:
– Share your progress and story
– Ask questions or offer encouragement
– Connect with others going through similar challenges