Food Tracker

전통 파키스탄 요리에 중점을 두고 영양 섭취량을 추적하는 데 필수적인 일일 동반자입니다. 이 앱은 파키스탄 요리의 풍부한 맛을 좋아하고 균형 잡힌 영양가 있는 식단을 유지하고자 하는 모든 사람에게 적합합니다.

주요 특징들:
1. 아침, 점심, 저녁, 간식의 식사를 빠르게 기록하세요. 비리아니, 니하리, 사모사스와 같은 인기 있는 전통 요리 중에서 선택하고 칼로리, 탄수화물, 지방, 단백질의 일일 섭취량을 정확하게 추적하세요.
2. 각 요리에는 자세한 영양 정보가 포함되어 있어 식습관을 모니터링하고 건강 목표를 달성하는 데 도움이 됩니다.
3. 다량 영양소 프로필이 포함된 전통적인 파키스탄식 아침, 점심, 저녁 옵션으로 분류된 목록에서 식사를 쉽게 선택하세요.
4. 하루 총 칼로리, 탄수화물, 단백질, 지방 섭취량을 확인하여 균형 잡힌 식단을 유지하고 있는지 확인하세요.

이익:

1. 영양 섭취를 관리하면서 매일 전통적인 파키스탄 요리의 맛을 즐겨보세요.
2. 칼로리, 탄수화물, 지방, 단백질 섭취량을 주의 깊게 관찰하여 식습관을 관리하거나 개선하세요.
3. 앱의 간단하고 번거롭지 않은 디자인으로 인해 식사와 영양소를 간단하게 추적할 수 있습니다.

파키스탄 문화에 깊이 뿌리를 두고 있거나 파키스탄의 맛있는 요리를 맛보고 계시다면 Food Tracker는 귀하가 좋아하는 전통 요리에 연결해 주는 동시에 영양분 계산을 단순화합니다. 오늘부터 추적을 시작하고 맛있는 음식을 먹을 때마다 식단 목표를 관리하세요!

작성자: Mahnaz Nasir Khan 박사
Kinnaird 여성 대학 라호르