Food Tracker

ຄູ່ປະຈຳວັນທີ່ສຳຄັນຂອງເຈົ້າສຳລັບການຕິດຕາມການຮັບສານອາຫານໂດຍເນັ້ນໃສ່ອາຫານປາກີສະຖານແບບດັ້ງເດີມ. app ນີ້​ແມ່ນ​ດີ​ເລີດ​ສໍາ​ລັບ​ຜູ້​ທີ່​ຮັກ​ລົດ​ຊາດ​ທີ່​ອຸ​ດົມ​ສົມ​ບູນ​ຂອງ​ອາ​ຫານ​ປາ​ກິ​ສ​ຖານ​ແລະ​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ຮັກ​ສາ​ອາ​ຫານ​ທີ່​ສົມ​ດູນ​ແລະ​ໂພ​ຊະ​ນາ​ການ​.

ຄຸນ​ນະ​ສົມ​ບັດ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​:
1. ບັນທຶກອາຫານຂອງທ່ານຢ່າງໄວສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ, ແລະອາຫານຫວ່າງ. ເລືອກຈາກອາຫານພື້ນເມືອງຍອດນິຍົມເຊັ່ນ: Biryani, Nihari, ແລະ Samosas, ແລະຕິດຕາມການໄດ້ຮັບແຄລໍຣີ, ຄາໂບໄຮເດຣດ, ໄຂມັນ ແລະໂປຣຕີນປະຈໍາວັນຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
2. ແຕ່ລະອາຫານປະກອບມີຂໍ້ມູນໂພຊະນາການລະອຽດ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມນິໄສການກິນອາຫານຂອງທ່ານແລະສອດຄ່ອງກັບເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
3. ເລືອກອາຫານຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຈາກລາຍການອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ແລະຄ່ໍາຂອງປາກິສຖານທີ່ຖືກຈັດປະເພດ, ສໍາເລັດດ້ວຍໂປຣໄຟລ macronutrient.
4. ເບິ່ງການໄດ້ຮັບແຄລໍລີ່, ຄາໂບໄຮເດຣດ, ໂປຣຕີນ ແລະໄຂມັນທັງໝົດຂອງເຈົ້າຕໍ່ມື້ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າກໍາລັງຮັກສາອາຫານທີ່ສົມດູນຢູ່.

ຜົນປະໂຫຍດ:

1. ມີສ່ວນຮ່ວມປະຈໍາວັນດ້ວຍລົດຊາດພື້ນເມືອງຂອງອາຫານປາກີສະຖານໃນຂະນະທີ່ຈັດການການໄດ້ຮັບສານອາຫານຂອງທ່ານ.
2. ເຝົ້າລະວັງການກິນແຄລໍຣີ່, ຄາໂບໄຮເດຣດ, ໄຂມັນ, ແລະໂປຣຕີນຂອງທ່ານເພື່ອຈັດການ ຫຼືປັບປຸງນິໄສການກິນອາຫານຂອງທ່ານ.
3. ການອອກແບບທີ່ກົງໄປກົງມາ ແລະບໍ່ຫຍຸ້ງຍາກຂອງແອັບຯ ເຮັດໃຫ້ການຕິດຕາມອາຫານ ແລະສານອາຫານຂອງທ່ານງ່າຍດາຍ.

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຝັງຮາກເລິກຢູ່ໃນວັດທະນະທໍາປາກິສຖານຫຼືພຽງແຕ່ຄົ້ນຫາຄວາມເພີດເພີນດ້ານການເຮັດອາຫານຂອງມັນ, Food Tracker ຈະເຮັດໃຫ້ການນັບສານອາຫານຂອງທ່ານງ່າຍຂຶ້ນໃນຂະນະທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ທ່ານກັບອາຫານພື້ນເມືອງທີ່ທ່ານມັກ. ເລີ່ມຕິດຕາມມື້ນີ້ ແລະຄວບຄຸມເປົ້າໝາຍອາຫານຂອງເຈົ້າດ້ວຍການກິນແຊບໆ!

ໂດຍ, ດຣ Mahnaz Nasir Khan
ວິທະຍາໄລ Kinnaird ສໍາລັບແມ່ຍິງ Lahore