Ponder: AI Journal & Wellness

„Ponder“ yra jūsų asmeninis AI varomas minčių palydovas. Ponder yra moderniausias žurnalas, skirtas jūsų psichinei sveikatai pagerinti. „Ponder“ yra asmeninė terapijos priemonė, kuri tobulėja kartu su jumis, mokosi iš jūsų įrašų ir teikia suasmenintus raginimus, atsiliepimus ir įžvalgas, pritaikytas jūsų augimui.

GERIAUSIA DIENOS ŽURNALIŲ PROGRAMĖLĖ

Jautiesi įstrigęs? Klausiate, kas toliau? Bandote išlikti įžemintas, kol viskas keičiasi?

Apmąstymas suteikia jums sistemingą būdą rūšiuoti mintis, stresą ir sprendimus. Per kelias minutes per dieną tai padeda išmesti dalykus iš galvos ir pažvelgti į perspektyvą be sprendimo ar triukšmo.

APŽVALGOS

"Vos per porą savaičių Ponderis padėjo man susitvarkyti su tais dalykais, su kuriais ilgai kovojau. Neįsivaizduoju, kaip rašyti žurnalą kitaip." – Džonas S.

"Tai ne tik atkartoja mano mintis; tai atskleidžia dalykų, kurių nebūčiau mačiusi pati. Dabar galiu elgtis su savimi labiau užuojauta. Ačiū!" - Mary Y.

SAVYBĖS UŽ AIŠKUMĄ + KRYPTĮ
• Pritaikyti kasdieniniai raginimai: sukurti taip, kad susitiktume su jumis ten, kur esate
• AI modelio atpažinimas: atkreipkite dėmesį į pasikartojančias mintis, temas ir akląsias vietas
• Struktūriniai atspindžių takeliai: eikite per perėjimus sufokusuodami, o ne pūkuodami
• Reminders That Stick: išlikite nuoseklūs be spaudimo
• Privatumas pagal dizainą: viskas užšifruota. Nieko nesidalina.

NE TIK KITA ŽURNALO PROGRAMĖ
Apmąstymas yra įsišaknijęs realiose sistemose, nuo sąmoningumo iki pažinimo mokslo. Jis mokosi iš jūsų rašymo, laikui bėgant prisitaiko ir suteikia erdvės apdoroti bei judėti pirmyn savo tempu.

KODĖL TAI VEIKIA
• Padeda įveikti psichinį triukšmą
• Paaiškina, kas svarbu, o kas tik blaško
• Seka vidinius šablonus, kad nekartotumėte tų pačių kilpų
• Suteikia pagreitį per mažas, nuoseklias registracijas
• Siūlo struktūrą, kai visa kita atrodo neaiški

Jokių gudrybių. Tiesiog įrankis, padedantis aiškiai mąstyti ir veikti apgalvotai.

Naudojimo sąlygos: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Privatumo politika: https://www.beyondthebreath.io/privacy