Food Tracker

Jūsu svarīgais ikdienas pavadonis uzturvielu uzņemšanas uzskaitei, koncentrējoties uz tradicionālo Pakistānas virtuvi. Šī lietotne ir lieliski piemērota ikvienam, kam patīk Pakistānas ēdienu bagātīgās garšas un kuri vēlas uzturēt līdzsvarotu un barojošu diētu.

Galvenās iezīmes:
1. Ātri reģistrējiet maltītes brokastīm, pusdienām, vakariņām un uzkodām. Izvēlieties kādu no populāriem tradicionālajiem ēdieniem, piemēram, Biryani, Nihari un Samosas, un precīzi izsekojiet savu ikdienas kaloriju, ogļhidrātu, tauku un olbaltumvielu daudzumu.
2. Katrā ēdienā ir iekļauta detalizēta informācija par uzturvērtību, kas palīdz pārraudzīt savus uztura paradumus un ievērot veselības mērķus.
3. Ērti izvēlieties maltītes no kategorizētiem tradicionālo Pakistānas brokastu, pusdienu un vakariņu iespēju sarakstiem, kā arī makroelementu profilus.
4. Skatiet savu kopējo kaloriju, ogļhidrātu, olbaltumvielu un tauku uzņemšanu dienā, lai nodrošinātu sabalansētu uzturu.

Ieguvumi:

1. Ikdienā iepazīstieties ar Pakistānas virtuves tradicionālajām garšām, vienlaikus pārvaldot savu uzturvielu daudzumu.
2. Uzmanīgi sekojiet līdzi kaloriju, ogļhidrātu, tauku un olbaltumvielu uzņemšanai, lai pārvaldītu vai uzlabotu savus uztura paradumus.
3. Lietotnes vienkāršais un bezproblēmu dizains atvieglo ēdienreižu un uzturvielu izsekošanu.

Neatkarīgi no tā, vai esat dziļi iesakņojies Pakistānas kultūrā vai vienkārši izpētāt tās kulinārijas gardumus, Food Tracker vienkāršo uzturvielu uzskaiti, vienlaikus savienojot jūs ar tradicionālajiem ēdieniem, kas jums patīk. Sāciet izsekot jau šodien un kontrolējiet savus uztura mērķus ar katru gardo kumosu!

Autors, Dr Mahnaz Nasir Khan
Kinnairdas sieviešu koledža Lahorā