Healthi: Weight Loss, Diet App

** iTrackBites ഇപ്പോൾ ആരോഗ്യകരമാണ് **

ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക! +2 ദശലക്ഷം സന്തോഷമുള്ള ഉപയോക്താക്കൾ!
◆◆◆◆◆ - "ഇത് ഇഷ്ടപ്പെട്ടു, ഇതിനകം 20 പൗണ്ട് നഷ്ടപ്പെട്ടു!" - സാറാ പി.
◆◆◆◆◆ - "ബൈറ്റുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും ട്രാക്കിൽ തുടരാനും എളുപ്പമാണ്!" - റേച്ചൽ ഇസഡ്.
◆◆◆◆◆ - "നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം തന്നെ പ്രോഗ്രാം അറിയാമെങ്കിൽ, വിലയുടെ ഒരു അംശത്തിന് അതിനൊപ്പം പോകാനുള്ള മികച്ച കൂട്ടാളിയാണിത്!!!" - ബ്രിയാന ഇ.
◆◆◆◆◆ - "മികച്ച ആപ്പ് ഇഷ്‌ടപ്പെടുന്നു! ഇത് നിരന്തരം ഉപയോഗിക്കുക!" ബെൻ സി.

സ്ഥിരമായി ഭക്ഷണം നിരീക്ഷിക്കുന്ന 88% ആളുകളും വെറും 7 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതായി പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു!

ട്രാക്കിൽ തുടരുന്നതും നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുന്നതും ഹെൽത്തിയെക്കാൾ എളുപ്പമായിരിക്കില്ല. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം എത്ര ബൈറ്റ് / കലോറി / മാക്രോ / നെറ്റ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ആണെന്ന് കണ്ടെത്താൻ ബാർകോഡ് സ്കാൻ ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ഡാറ്റാബേസിൽ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം തിരയുക. നിങ്ങൾ പതിവായി കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ പോലും നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടാം കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട എല്ലാ ഭക്ഷണങ്ങളും സൃഷ്ടിക്കാൻ റെസിപ്പി ബിൽഡർ ഉപയോഗിക്കുക.

എന്നാൽ ഭക്ഷണക്രമവും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കലും നമ്പറുകൾ ട്രാക്കുചെയ്യുന്നത് മാത്രമല്ല. അതുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങൾ സമാന ചിന്താഗതിക്കാരായ വ്യക്തികളുടെ ഒരു കമ്മ്യൂണിറ്റി സൃഷ്ടിച്ചത്, അവർ നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുകയും വിജയിക്കാൻ ആവശ്യമായ പിന്തുണ നൽകുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് ഉപയോക്താക്കളുമായി കണക്റ്റുചെയ്യാനും ഹെൽത്തി കോച്ചുകളുമായി സംസാരിക്കാനും അംഗങ്ങളുടെ മീറ്റിംഗുകളിൽ പങ്കെടുക്കാനും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി പങ്കിടാനും നിങ്ങളെപ്പോലുള്ള ആളുകളിൽ നിന്നുള്ള വിജയഗാഥകളിൽ നിന്ന് പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട് പ്രചോദിപ്പിക്കാനും കഴിയും.

6 വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പ്ലാനുകൾ, ട്രാക്കിംഗ് ഫീച്ചറുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ളത്, ഒരു പിന്തുണാ കമ്മ്യൂണിറ്റി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലെത്താനും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം രൂപാന്തരപ്പെടുത്താനും ആവശ്യമായതെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.

ആരോഗ്യത്തോടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്, 3 ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ യഥാർത്ഥ ഭാരം കുറയ്ക്കുക =>

> ഘട്ടം 1: നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള പദ്ധതി തിരഞ്ഞെടുക്കുക: -> നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള കുറച്ച് ലളിതമായ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകുക, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ലക്ഷ്യങ്ങൾ സുസ്ഥിരമായ രീതിയിൽ കൈവരിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നതിന് വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള പ്ലാൻ നേടുക.

> ഘട്ടം 2: നിങ്ങൾ എന്താണ് കഴിക്കുന്നതെന്ന് ട്രാക്ക് ചെയ്യുക: -> നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ട്രാക്ക് ചെയ്യാനുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള ആപ്പാണ് ഹെൽത്തി ആപ്പ്. ബാർകോഡുകൾ സ്കാൻ ചെയ്യുക, റെസ്റ്റോറന്റ് മെനുകൾ തിരയുക, +100,000 പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ബ്രൗസ് ചെയ്യുക, ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക, ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ഭക്ഷണങ്ങൾ ആക്സസ് ചെയ്യുക.

> ഘട്ടം 3: കമ്മ്യൂണിറ്റിയുമായി പിന്തുണ കണ്ടെത്തുക: -> നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി പങ്കിടുക, ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക, സ്വന്തം ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള യാത്രയിലിരിക്കുന്ന മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് പ്രചോദനം ഉൾക്കൊള്ളുക. ഞങ്ങളുടെ വലുതും ഊർജ്ജസ്വലവുമായ കമ്മ്യൂണിറ്റി വഴിയുടെ ഓരോ ഘട്ടത്തിലും നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ഇവിടെയുണ്ട്.

ഞങ്ങളുടെ അത്ഭുതകരമായ സവിശേഷതകൾ പരിശോധിക്കുക:
- 6 അതുല്യമായ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ പദ്ധതികൾ, 1 നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്
- ഒരു ലളിതമായ ഡാഷ്‌ബോർഡിൽ ഒരേ സമയം BITES, കലോറികൾ, മാക്രോകൾ എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
- ട്രാക്കിംഗ് എന്നത്തേക്കാളും എളുപ്പമാക്കുന്ന അവബോധജന്യവും ലളിതവുമായ ഭക്ഷണ തിരയൽ അനുഭവം കണ്ടെത്തുക
- 1 ദശലക്ഷത്തിലധികം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കായുള്ള ബാർകോഡ് സ്കാനർ
- +100,000+ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ (പ്രൊ)
- പാചകക്കുറിപ്പുകൾ എളുപ്പത്തിൽ സൃഷ്‌ടിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുക (പ്രോ)
- ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ഭക്ഷണങ്ങളും റസ്റ്റോറന്റ് ഇനങ്ങളും ഉള്ള റെസ്റ്റോറന്റ് ഡാറ്റാബേസ് (പ്രോ)
- ഫിറ്റ്ബിറ്റ്, ആപ്പിൾ വാച്ച്, ആപ്പിൾ ഹെൽത്ത്കിറ്റ് ഇന്റഗ്രേഷൻ (പ്രോ)
- പരിശീലകരിൽ നിന്നും അംഗങ്ങളിൽ നിന്നും ഞങ്ങളുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ നിന്നും ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക (പ്രൊ)
- വോയ്സ് ട്രാക്കിംഗ് (പ്രൊ)
- മറ്റ് ഉപയോക്താക്കളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പിന്തുണയും പ്രചോദനവും കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്ന ഒരു ആധികാരിക കമ്മ്യൂണിറ്റി
- നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ആഘോഷിക്കാൻ മൈൽസ്റ്റോൺ അച്ചീവ്‌മെന്റ് ബാഡ്ജുകളുള്ള എളുപ്പത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന വെയ്റ്റ് ട്രാക്കർ!
- കെറ്റോയ്‌ക്കുള്ള പ്രത്യേക ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കലും ഭക്ഷണ പദ്ധതികളും
- എല്ലാ ഫുഡ് സ്‌കോർ അധിഷ്‌ഠിത സിസ്റ്റങ്ങൾക്കും അതുപോലെ കലോറികൾക്കും നെറ്റ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾക്കും വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കുന്നു
- സ്ക്രീൻഷോട്ടുകൾ പരിശോധിച്ച് സ്വയം കാണുക

ഭക്ഷണക്രമത്തിലോ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന യാത്രയിലോ വിജയിക്കുന്നത് ഒരിക്കലും എളുപ്പമായിരുന്നില്ല. ഹെൽത്തി ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ഭാരം കുറയ്ക്കൽ പ്ലാൻ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും. നിങ്ങൾ പഞ്ചസാര, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കലോറി എന്നിവ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ ഭാഗ നിയന്ത്രണത്തിൽ സഹായം തേടുകയാണെങ്കിലും, Healthi നിങ്ങളെ പരിരക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു!

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുക, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന കൂട്ടാളിയായ ഹെൽത്തി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലെത്തുക.


ഇന്ന് Healthi ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് മെച്ചപ്പെട്ട ആരോഗ്യത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുക.


ഞങ്ങളുടെ വെബ്സൈറ്റ് സന്ദർശിക്കുക: https://healthiapp.com
സഹായത്തിന് ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക: android-support@healthiapp.com
സ്വകാര്യതാ നയം / ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ: https://healthiapp.com/terms_privacy.html