Dare: Anxiety & Panic Attacks

Jangan hanya menguruskan kebimbangan-mengatasinya untuk kebaikan. Temui salah satu apl penarafan tertinggi yang direka untuk membantu anda mengatasi kebimbangan dan serangan panik dari hari pertama.

Bagaimanakah Aplikasi DARE boleh membantu anda? Apl DARE ialah program latihan berasaskan bukti yang direka untuk membantu orang ramai mengatasi kebimbangan, serangan panik, kebimbangan, pemikiran negatif dan mengganggu, insomnia dan banyak lagi. Diilhamkan oleh buku terlaris 'DARE,' apl ini dibina untuk membantu anda mengawal semula kehidupan anda dengan cepat.

Bawa aplikasi bantuan keresahan DARE bersama anda ke mana sahaja kehidupan membawa anda. Sama ada menangani detik-detik cemas seperti memandu, terbang, makan di luar, mengurus kebimbangan kesihatan, menangani fikiran yang mengganggu, pengucapan awam, pergi ke gim atau melawat doktor—DARE telah membantu anda.

Tidak kira jadual anda, akses aplikasi bantuan kecemasan dan panik DARE untuk mengatasi cabaran unik anda dengan pantas. Selain itu, pantau kemajuan harian anda dengan mudah dengan ciri jurnal mood.

Diluluskan oleh ORCHA (Organisasi untuk Semakan Apl Penjagaan & Kesihatan)
Seperti yang dipaparkan dalam The Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10 dan banyak lagi
Anugerah Aplikasi Mudah Alih Terbaik 2020, Calon Perak
Dinamakan sebagai salah satu Apl Kebimbangan Terbaik Healthline 2019
Anugerah Aplikasi Mudah Alih Terbaik 2018, Calon Platinum
Alami aplikasi DARE, direka untuk:

Redakan kebimbangan dan tekanan
Hentikan serangan panik
Kurangkan kebimbangan
Meningkatkan kualiti tidur
Putuskan kitaran pemikiran negatif
Memupuk hubungan yang lebih sihat
Meningkatkan harga diri dan keyakinan
Temui semula keberanian, kebebasan dan pengembaraan dalam kehidupan
ciri-ciri:

100 audio percuma, termasuk meditasi berpandu untuk kebimbangan, dengan audio baharu ditambah hampir setiap hari
Panduan audio percuma untuk mengatasi kebimbangan dan serangan panik
Muat turun audio tanpa had ke kawasan peribadi peribadi anda
Penyertaan tanpa had dalam jurnal mood peribadi anda
Ahli premium membuka kunci tawaran eksklusif:

Memperkayakan video kesihatan yang memupuk hubungan minda-badan
Latihan pernafasan yang menenangkan direka untuk mengurangkan tekanan
Kumpulan rakan DARE yang menyokong
Dua sesi Zum kumpulan secara langsung setiap bulan dengan pasukan klinikal DARE kami yang dihormati
Daily Dares, kelas induk tetamu, dan banyak lagi!
Baca apa yang pengguna kami katakan: "Mengambil peluang dengan apl ini, dan saya sangat gembira kerana saya melakukannya! Sejujurnya ia menakjubkan dan apl keresahan terbaik yang pernah saya cuba. 'Evening Wind Down' adalah yang terbaik dan saya suka bagaimana apl itu mempunyai begitu banyak alat dan meditasi yang berbeza! Sangat mengesyorkan DARE!" - StacyS

"Ini adalah satu-satunya apl yang saya terus bayar premium. Ia benar-benar membantu saya menghilangkan kebimbangan itu dan mempelajari mekanisme daya tindak baharu yang terapi tidak pernah mengajar saya pun. Saya suka apl ini dan saya suka orang yang menjalankannya. Terima kasih atas apa yang anda lakukan." - Aschom

"20 tahun melawan kebimbangan saya sendiri, tidak tahu apa yang berlaku dengan saya... sehingga saya mendapat apl ini. Ia mengubah cara saya melawan PERKARA ini selama-lamanya. Terima kasih atas semua kerja yang anda lakukan." - Gangguanb1

"DARE ialah penyelamat nyawa. Saya baru-baru ini mula menggunakannya, tetapi ia telah membantu saya lebih daripada ahli terapi saya. Nasihat dan tindak balas DARE sangat bagus, tetapi bagi saya, yang terbaik ialah rakaman pelepasan yang mendalam dan insomnia—ia membantu saya tidur." - MartinB

"Saya ragu-ragu dengan dakwaan bahawa dalam masa 3 hari anda akan melihat peningkatan, tetapi saya mempunyai set alat yang luar biasa. Saya tidak dapat bayangkan tidak mempunyai apl ini sekarang." - RebeccaM

Diluluskan oleh ORCHA (Organisasi untuk Semakan Apl Penjagaan & Kesihatan)
Seperti yang dipaparkan dalam The Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10 dan banyak lagi


Syarat perkhidmatan: https://dareresponse.com/terms-of-service-statement/
Dasar privasi: https://dareresponse.com/privacy-policy/