Dare: Anxiety & Panic Attacks

Ikke bare håndter angst – overvinn den for godt. Oppdag en av de høyest rangerte appene designet for å hjelpe deg med å overvinne angst og panikkanfall fra dag én.

Hvordan kan DARE-appen hjelpe deg? DARE-appen er et evidensbasert treningsprogram utviklet for å hjelpe folk med å overvinne angst, panikkanfall, bekymringer, negative og påtrengende tanker, søvnløshet og mer. Inspirert av den bestselgende boken "DARE", er denne appen bygget for å hjelpe deg raskt å gjenvinne kontrollen over livet ditt.

Ta med deg DARE angstreduksjonsappen dit livet tar deg. Enten det er å takle engstelige øyeblikk som å kjøre bil, fly, spise ute, håndtere helseproblemer, håndtere påtrengende tanker, snakke offentlig, gå på treningssenteret eller besøke legen – DARE har deg dekket.

Uansett tidsplan, få tilgang til DARE-appen for angst og panikklindring for raskt å overvinne dine unike utfordringer. I tillegg kan du overvåke den daglige fremgangen din uten problemer med stemningsjournalfunksjonen.

Godkjent av ORCHA (Organisation for Review of Care & Health Apps)
Som omtalt i The Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10 og mer
Best Mobile App Awards 2020, sølvnominert
Kåret til en av Healthlines beste angstapper i 2019
Best Mobile App Awards 2018, Platinum-nominert
Opplev DARE-appen, designet for å:

Lindre angst og stress
Stopp panikkanfall
Reduser bekymring
Forbedre søvnkvaliteten
Bryt sykluser av negativ tenkning
Dyrk sunnere relasjoner
Øk selvtillit og selvtillit
Gjenoppdag dristighet, frihet og eventyr i livet
Funksjoner:

100-vis av gratis lydfiler, inkludert guidede meditasjoner for angst, med nye lydfiler lagt til nesten hver dag
Gratis lydguider for å overvinne angst og panikkanfall
Ubegrensede lydnedlastinger til ditt private personlige område
Ubegrensede oppføringer i din personlige humørdagbok
Premium-medlemmer låser opp eksklusive tilbud:

Berikende velværevideoer som fremmer forbindelsen mellom sinn og kropp
Beroligende pusteøvelser designet for å lindre stress
Støttende DARE vennegrupper
To live-gruppe Zoom-økter hver måned med vårt anerkjente DARE kliniske team
Daily Dares, gjestemesterklasser og mye mer!
Les hva brukerne våre sier: «Tok en sjanse med denne appen, og jeg er så glad jeg gjorde det! Den er ærlig talt fantastisk og den beste angstappen jeg har prøvd. «Kvelden ro ned» er den absolutt beste, og jeg elsker hvordan appen har så mange forskjellige verktøy og meditasjoner! Anbefaler DARE! - StacyS

"Dette er en av de eneste appene jeg har fortsatt å betale premium for. Det har virkelig hjulpet meg med å komme meg ut av angstkanten og lære meg nye mestringsmekanismer som terapi ikke engang hadde lært meg. Jeg elsker denne appen, og jeg elsker menneskene som driver den. Takk for det du gjør." - Aschom

"20 år med å kjempe mot angst på egenhånd, uten å vite hva som skjer med meg... før jeg fikk denne appen. Den har forandret måten jeg kjemper mot denne TINGEN på for alltid. Takk for alt arbeidet du gjør." - Glitchb1

"DARE er en livredder. Jeg har nylig begynt å bruke den, men den har allerede hjulpet meg mer enn terapeuten min. Rådene og DARE-responsen er gode, men for meg er det beste registreringene av dyp lettelse og søvnløshet - de hjelper meg å sove." - MartinB

"Jeg var skeptisk til påstanden om at du ville se forbedringer innen 3 dager, men jeg har et utrolig sett med verktøy. Jeg kan ikke forestille meg å ikke ha denne appen nå." - RebeccaM

Godkjent av ORCHA (Organisation for Review of Care & Health Apps)
Som omtalt i The Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10 og mer


Vilkår for bruk: https://dareresponse.com/terms-of-service-statement/
Personvernerklæring: https://dareresponse.com/privacy-policy/