Nike Training Club

Nike Training Club nu este doar o altă aplicație de antrenament - este un portal către cei mai buni antrenori, sportivi și experți Nike. Aici puteți accesa gratuit programe de antrenament de vârf din industrie și coaching legitim. Indiferent dacă lucrați la sală sau acasă, NTC este aici pentru a vă alimenta progresul. Dacă ești serios în ceea ce privește starea ta de fitness, aici te antrenezi.

Membrii Nike au acces gratuit la cele mai recente conținuturi de antrenament de forță, condiționare, yoga, pilates, recuperare și mindfulness. Antrenează-te așa cum vrei și atinge-ți obiectivele cu Nike Training Club.

PROGRAMARE EXPERT PENTRU FIECARE NIVEL
• Antrenamente de sală: antrenamente de forță și condiționare organizate și programe concepute pentru sală
• Antrenamente acasă: tablă albă și antrenamente conduse de antrenor pentru spații mici, călătorii și lipsa echipamentului
• Forța totală a corpului: programare pentru a dezvolta forța musculară, hipertrofia, puterea și rezistența
• Condiționare: Antrenamente de mare intensitate, inclusiv antrenamente cu intervale de intensitate mare și antrenamente cu intervale de sprint
• Antrenamente de bază: Antrenamente pentru abdomene puternice și multe altele
• Yoga și pilates: Fluxuri și posturi pentru întindere și întărire
• Recuperare: eliberare auto-miofascială, întindere, mers pe jos și multe altele
• Mindfulness: Îndrumări pentru a rămâne prezent pentru a îmbunătăți performanța și experiența

ANTRENAMENTE ACCESIBILE SI PROGRESIVE
• Ceva pentru toată lumea: găsiți programare avansată de antrenament, antrenamente pentru începători și tot ce se află între ele
• În condițiile dvs.: înscrieți-vă la cursuri la cerere, conduse de formatori sau urmați singur antrenamentele cu tablă albă
• Antrenează-te pentru ceva: atinge-ți obiectivele cu programe de antrenament de câteva săptămâni pentru sală sau acasă
• Îndrumări de antrenament: explorați o bibliotecă de informații aprofundate despre antrenament la îndemâna dvs
• Inspirație exclusiv Nike: sfaturi și informații de la cei mai buni antrenori, sportivi și experți Nike
• Găsiți exercițiul preferat: antrenament de forță, condiționare, antrenamente HIIT, yoga, pilates și multe altele
• Întăriți fiecare mușchi: antrenamente care vizează brațele, picioarele, abdomenul și multe altele
• Antrenament cu greutatea corporală: Antrenamente fără echipament care dezvoltă mușchi
• Urmăriți realizările: Înregistrați antrenamentele finalizate și sărbătoriți realizările

ANTRENAMENT LA CERERE
• Antrenamente pentru orice nivel: alegeți dintre mai multe cursuri video la cerere (VOD) conduse de antrenor*
• Antrenamente pentru toate modalitățile: găsiți antrenamente axate pe antrenament de forță, condiționare, yoga, pilates și multe altele
• Antrenamente de premieră: antrenați-vă cu sportivi și animatori de elită*
• NTC TV: Antrenați-vă fără mâini și obțineți experiențe de clasă de grup acasă**

Descarcă Nike Training Club și antrenează-te cu noi.

TOATE ACTIVITĂȚILE DVS. CONTĂ
Adăugați fiecare antrenament în fila Activitate pentru a păstra o evidență exactă a călătoriei dvs. de antrenament. Dacă folosești aplicația Nike Run Club, alergările tale vor fi înregistrate automat în istoricul activității tale.

NTC funcționează cu Google Fit pentru a sincroniza antrenamentele și pentru a înregistra datele privind ritmul cardiac.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=en_US&gl=US

*VOD (Video-On Demand) disponibil în SUA, Marea Britanie, BR, JP, CN, FR, DE, RU, IT, ES, MX și KR.
**TV NTC disponibil numai în SUA.