Dare: Anxiety & Panic Attacks

Nu gestionați doar anxietatea, ci depășiți-o definitiv. Descoperiți una dintre cele mai bine cotate aplicații concepute pentru a vă ajuta să învingeți anxietatea și atacurile de panică din prima zi.

Cum vă poate ajuta aplicația DARE? Aplicația DARE este un program de antrenament bazat pe dovezi, conceput pentru a ajuta oamenii să depășească anxietatea, atacurile de panică, îngrijorarea, gândurile negative și intruzive, insomnia și multe altele. Inspirată de cea mai bine vândută carte „DARE”, această aplicație este creată pentru a vă ajuta să vă recăpătați rapid controlul asupra vieții.

Poartă cu tine aplicația DARE pentru ameliorarea anxietății oriunde te duce viața. Fie că este vorba de a aborda momente anxioase, cum ar fi conducerea, zborul, ieșirea la masă, gestionarea problemelor de sănătate, gestionarea gândurilor intruzive, vorbirea în public, mersul la sala de sport sau vizita la medic, DARE vă acoperă.

Indiferent de programul dvs., accesați aplicația DARE pentru ameliorarea anxietății și a panicii pentru a vă cuceri rapid provocările unice. În plus, monitorizează-ți progresul zilnic fără efort cu funcția jurnal de dispoziție.

Aprobat de ORCHA (Organizația pentru revizuirea aplicațiilor de îngrijire și sănătate)
Așa cum apare în The Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10 și multe altele
Premiile pentru cea mai bună aplicație mobilă 2020, nominalizată cu argint
Desemnată una dintre cele mai bune aplicații pentru anxietate de la Healthline din 2019
Premiile pentru cea mai bună aplicație mobilă 2018, nominalizat la platină
Experimentați aplicația DARE, concepută pentru:

Ușurează anxietatea și stresul
Opriți atacurile de panică
Reduceți îngrijorarea
Îmbunătățiți calitatea somnului
Rupe ciclurile de gândire negativă
Cultivați relații mai sănătoase
Creșteți stima de sine și încrederea în sine
Redescoperă îndrăzneala, libertatea și aventura în viață
Caracteristici:

100 de audio-uri gratuite, inclusiv meditații ghidate pentru anxietate, cu videoclipuri noi adăugate aproape în fiecare zi
Ghiduri audio gratuite pentru a depăși anxietatea și atacurile de panică
Descărcări nelimitate audio în zona dumneavoastră personală privată
Intrări nelimitate în jurnalul personal de dispoziție
Membrii Premium deblochează oferte exclusive:

Videoclipuri îmbogățitoare de wellness care favorizează conexiunea minte-corp
Exerciții de respirație calmante menite să atenueze stresul
Grupuri de prieteni DARE de susținere
Două sesiuni live de grup Zoom în fiecare lună cu stima noastră echipă clinică DARE
Dares zilnice, cursuri de master pentru invitați și multe altele!
Citiți ce spun utilizatorii noștri: „Am avut o șansă cu această aplicație și sunt atât de bucuros că am făcut-o! Este sincer uimitoare și cea mai bună aplicație pentru anxietate pe care am încercat-o. „Evening Wind Down” este cea mai bună și îmi place cum aplicația are atât de multe instrumente și meditații diferite! Recomand cu căldură DARE!” - StacyS

"Aceasta este una dintre singurele aplicații pentru care am continuat să plătesc premium. M-a ajutat cu adevărat să scap de acel anxietate și să învăț noi mecanisme de adaptare pe care terapia nici nu mi le-a învățat. Iubesc această aplicație și îi iubesc pe cei care o conduc. Vă mulțumesc pentru ceea ce faceți." - Aschom

"20 de ani de luptă cu anxietatea pe cont propriu, fără să știu ce se întâmplă cu mine... până când am primit această aplicație. S-a schimbat pentru totdeauna felul în care mă lupt cu acest lucru. Vă mulțumesc pentru toată munca pe care o faceți." - Glitchb1

"DARE este un salvator. Am început de curând să-l folosesc, dar deja m-a ajutat mai mult decât terapeutul meu. Sfaturile și răspunsul DARE sunt grozave, dar pentru mine, cel mai bun sunt înregistrările de alinare profundă și insomnie - mă ajută să dorm." - MartinB

"Am fost sceptic cu privire la afirmația că în 3 zile veți vedea îmbunătățiri, dar am un set incredibil de instrumente. Nu îmi pot imagina că nu am această aplicație acum." - RebeccaM

Aprobat de ORCHA (Organizația pentru revizuirea aplicațiilor de îngrijire și sănătate)
Așa cum apare în The Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10 și multe altele


Termeni și condiții: https://dareresponse.com/terms-of-service-statement/
Politica de confidențialitate: https://dareresponse.com/privacy-policy/