Dare: Anxiety & Panic Attacks

Не просто справляйтесь с тревогой — преодолейте её навсегда. Откройте для себя одно из самых популярных приложений, которое поможет вам справиться с тревогой и паническими атаками с первого дня.

Как приложение DARE может вам помочь? Приложение DARE — это основанная на фактических данных программа тренировок, разработанная для того, чтобы помочь людям справиться с тревогой, паническими атаками, беспокойством, негативными и навязчивыми мыслями, бессонницей и другими проблемами. Вдохновленное бестселлером «DARE», это приложение создано, чтобы помочь вам быстро восстановить контроль над своей жизнью.

Носите приложение DARE для снятия тревоги с собой, куда бы вас ни забросила жизнь. Будь то борьба с тревожными ситуациями, например, вождение автомобиля, перелёт, ужин в ресторане, решение проблем со здоровьем, борьба с навязчивыми мыслями, публичные выступления, походы в спортзал или визит к врачу — DARE поможет вам.

Независимо от вашего расписания, воспользуйтесь приложением DARE для снятия тревоги и паники, чтобы быстро справиться со своими уникальными проблемами. Кроме того, вы можете легко отслеживать свой ежедневный прогресс с помощью функции дневника настроения.

Одобрено ORCHA (Организацией по обзору приложений для здравоохранения и ухода)
Опубликовано в The Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10 и других изданиях
Премия «Лучшее мобильное приложение» 2020 года, серебряный номинант
Одно из лучших приложений для борьбы с тревогой по версии Healthline в 2019 году
Премия «Лучшее мобильное приложение» 2018 года, платиновый номинант
Испытайте приложение DARE, разработанное для:

Снижения тревожности и стресса
Остановки панических атак
Снижения уровня беспокойства
Улучшения качества сна
Разрыва цикла негативного мышления
Развития здоровых отношений
Повышения самооценки и уверенности в себе
Возрождения смелости, свободы и приключений в жизни
Возможности:

100 бесплатных аудиозаписей, включая управляемые медитации от тревожности, новые аудиозаписи добавляются практически каждый день
Бесплатные аудиогиды по преодолению тревожности и панических атак
Неограниченное количество загрузок аудиозаписей в ваш личный кабинет
Неограниченное количество записей в вашем личном кабинете Журнал настроения
Премиум-подписчики получают эксклюзивные предложения:

Полезные видео о здоровье, укрепляющие связь разума и тела
Успокаивающие дыхательные упражнения для снятия стресса
Группы поддержки DARE
Два групповых сеанса в Zoom каждый месяц с нашей уважаемой клинической командой DARE
Ежедневные задания, гостевые мастер-классы и многое другое!

Читайте отзывы наших пользователей: «Рискнула попробовать это приложение и очень рада! Оно просто потрясающее и лучшее приложение от тревожности, которое я когда-либо пробовала. «Вечерний отдых» — просто лучшее, и мне нравится, сколько в приложении разных инструментов и медитаций! Настоятельно рекомендую DARE!» — StacyS

«Это одно из немногих приложений, за которые я продолжаю платить премиум. ​​Оно действительно помогло мне преодолеть этот кризис тревожности и освоить новые механизмы совладания с ней, которым меня даже не научила терапия. Я обожаю это приложение и людей, которые его разрабатывают. Спасибо вам за то, что вы делаете». - Aschom

«20 лет я боролась с тревогой в одиночку, не понимая, что со мной происходит… пока не нашла это приложение. Оно навсегда изменило мой способ борьбы с ЭТОЙ НЕВОЗМОЖНОСТЬЮ. Спасибо за всю проделанную вами работу». - Glitchb1

«DARE — настоящее спасение. Я начала им пользоваться недавно, но оно уже помогло мне больше, чем мой психотерапевт. Советы и ответы DARE великолепны, но для меня самое лучшее — это записи глубокого облегчения и борьбы с бессонницей — они помогают мне заснуть». - MartinB

«Я скептически отнеслась к заявлению, что через 3 дня можно увидеть улучшения, но у меня есть невероятный набор инструментов. Не представляю себя без этого приложения». - RebeccaM

Одобрено ORCHA (Организацией по обзору приложений в сфере здравоохранения)
Опубликовано в The Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10 и других изданиях

Условия использования: https://dareresponse.com/terms-of-service-statement/
Политика конфиденциальности: https://dareresponse.com/privacy-policy/