Ponder: AI Journal & Wellness

Ponder — це ваш особистий компаньйон на основі ШІ. Ponder — це сучасний журнал, створений для покращення вашого психічного здоров’я. Ponder — це персональний терапевтичний інструмент, який розвивається разом з вами, вивчаючи ваші записи та надаючи персоналізовані підказки, відгуки та ідеї, адаптовані для вашого розвитку.

НАЙКРАЩИЙ ДОДАТОК ДЛЯ ЩОДЕННОГО ЖУРНАЛУ

Почуття застрягли? Ставте запитання, що буде далі? Намагаєтеся залишатися на землі, поки все змінюється?

Ponder дає вам структурований спосіб сортування думок, стресу та рішень. За кілька хвилин на день це допоможе вам викинути речі з голови на перспективу, без суджень і шуму.

ВІДГУКИ

«Всього за пару тижнів Ponder допоміг мені вирішити речі, з якими я боровся протягом тривалого часу. Я не можу уявити, щоб вести щоденник інакше». - Джон С.

«Це не просто повторює мої думки; воно відкриває речі, які я б не побачив сам. Тепер я можу ставитися до себе з більшим співчуттям. Дякую!» - Мері Й.

ХАРАКТЕРИСТИКИ ЧІТКОСТІ + НАПРЯМОК
• Індивідуальні щоденні підказки: створені, щоб зустріти вас там, де ви знаходитесь
• ШІ-розпізнавання образів: помічайте повторювані думки, теми та сліпі плями
• Доріжки структурованого відображення: пройдіться між переходами зосереджено, а не розпушено
• Нагадування, які залишаються: залишайтеся послідовними без тиску
• Розроблена конфіденційність: все зашифровано. Нічого не ділиться.

НЕ ПРОСТО ІНШИЙ ДОДАТОК ДЛЯ ВЕДЕННЯ ЖУРНАЛУ
Ponder ґрунтується на реальних рамках, від уважності до когнітивної науки. Він вчиться на ваших роботах, адаптується з часом і дає вам простір для обробки та просування вперед у вашому власному темпі.

ЧОМУ ЦЕ ПРАЦЮЄ
• Допомагає подолати розумовий шум
• Роз’яснює, що має значення, а що просто відволікає
• Відстежує внутрішні моделі, щоб ви не повторювали ті самі цикли
• Набирає імпульс завдяки невеликим послідовним перевіркам
• Пропонує структуру, коли все інше здається невизначеним

Ніяких хитрощів. Просто інструмент, який допомагає ясно мислити та діяти з наміром.

Умови використання: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Політика конфіденційності: https://www.beyondthebreath.io/privacy